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上班族，你快樂嗎？根據調查顯示，上班族快樂指數不及格，近 8成上班族只要想到上班，就會感到鬱卒，薪水低，工作量大，是讓上班族感到最不快樂的 2大原因。
根據職場網站所公布的最新「上班族快樂指數大調查」顯示，以快樂指數 10分計算，上班族整體快樂指數只有 5.65分，不及格；此份調查是於 9月中旬至 10月 1日，採網路方式問卷，共回收 1314份有效問卷。
調查並顯示，上班族不快樂的原因分別是「缺錢、薪水太少」、「工作沉重、常常加班」，上班族因「不適應企業文化」而不快樂；甚至有人因加班或薪水太少而引發感情與婚姻問題而不快樂。
此外，調查發現， 6成 7的上班族會在非上班時很快樂，至於上班族不快樂的壓力來源則是有 3成是來自主管或上司，其次是同事占 2成 3，老板占 1成 4，只有 1成 1來自客戶。
至於上班族會以何種方式來紓壓呢？調查顯示，上班族在面對壓力時曾經去找心理師諮詢的比例只有 2成 4，至於會尋找心理師的原因則以情緒一直低落為多占 3成，其次則是失眠近 2成 9，無價值感近 1成 6等；「戶外走走」、「找親友聊天」、「大吃大喝」等是最普遍的方法，也有人是「拜拜」、「打東西出氣」或是「一個人悶著」不處理。
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